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孕妇秋天嗓子疼怎么办秋天孕妇嗓子疼怎么办

2019/09/14 来源:西安信息港

导读

孕妇秋天嗓子疼怎么办?嗓子疼是一种常见的病症,尤其是秋季,气候干燥,很容易出现嗓子疼的情况。那么,秋天孕妇嗓子疼怎么办?孕妇秋季嗓子疼怎么办

  孕妇秋天嗓子疼怎么办?嗓子疼是一种常见的病症,尤其是秋季,气候干燥,很容易出现嗓子疼的情况。那么,秋天孕妇嗓子疼怎么办?孕妇秋季嗓子疼怎么办呢?

  2、然后把这些盐放在干毛巾的中间,再把毛巾按长的一边卷起来,把卷好的毛巾围到你的脖子上,再用另外一条干毛巾敷盖在上面。

  孕妇嗓子疼应该多喝温开水,因为水有净化作用,多喝水尿也会比较多,而随着尿液的排出,能够带出体内的毒素,减轻嗓子疼的症状。 建议:除了和温开水外,孕妇还可以尝试柠檬水或者有些咸味的鸡汤,同样有效。

  具体做法:在水槽里开着非常烫的热水,用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

  孕妇嗓子疼可以做舌根运动 ,这是很简单的方法,能减轻由咽喉炎引起的咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感等。 具体做法:闭口,舌尖抵着牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次,对于减轻嗓子疼效果明显。

  嗓子疼很有可能与劳累过度有关,因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子疼的症状,就算嗓子疼痛与劳累过度无关,好好休息也能提升孕妇的身体,从而增强身体抵抗力,有助于早日摆脱嗓子疼。 提醒:嗓子疼绝大部分是由感冒病毒引起的,而当身体得到很好的休息时,可以帮助抵抗病毒,嗓子痛会恢复的更快。

  秋季孕妇嗓子疼,饮食方面要注意,因以清淡为主,多喝温开水,润润嗓子,同时也要避免辛辣、油腻、煎炸等刺激食物,以免加重病情。 2、增加室内湿度 孕妇嗓子疼可以用在室内放置一台,或者用在空中喷洒水汽,增加空气湿度,以缓解因干燥而引起的嗓子疼痛。 、 如果孕妇嗓子疼痛一直没有好转,并严重影响到吞咽动作时,及时去医院检查,对症治疗。

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